Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Körper verändert sich, die Hormone gehen durch die Decke. Dann sind da noch die Erwartungen und Ratschläge von anderen, die auf Dich einprasseln. Kennst Du das?
Ganz viel spielt sich im Außen ab.
Gleichzeitig bist Du vielleicht unterwegs auf einer „Gefühlsachterbahn“ zwischen Überforderung, Glück und Ängsten. Und neben dem allem ist da ja noch das Baby.
Mit Shiatsu in der Schwangerschaft wird die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby besonders gestärkt. Ihr könnt Euch spüren und kennenlernen und Kraft tanken für die Geburt. Durch die Körperarbeit kannst Du Dich schulen auf Deine Bedürfnisse zu achten. So kannst Du achtsam mit den Veränderungen im Außen und Innen umgehen.
Auch die körperlichen Beschwerden können durch Shiatsu gelindert werden. Ob Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Verdauungsbeschwerden - Ich begleite Dich durch die gesamte Schwangerschaft.
Auch wenn Du vielleicht gehört hast, dass Du in den ersten Monaten der Schwangerschaft nicht zur Massage gehen solltest: Ich bin der Meinung, dass Shiatsu von Beginn an helfen kann. Gerade in der Zeit der Übelkeit und totalen Erschöpfung. Ich weiß welche Punkte ich in dieser Phase nicht aktivieren darf und wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
Auch nach der Geburt kann Shiatsu eine kleine Auszeit in der neuen Lebenssituation sein. Im Wochenbett liegt mein Fokus darauf, die Gebärmutterrückbildung
und die Milchbildung zu unterstützen.